BAB 11 PERILAKU EMOSIONAL

Perilaku Emosional

11.1 Pengertian Emosi:

emosi adalah suatu reaksi tubuh menghadapi situasi tertentu. Sifat dan intensitas emosi biasanya terkait erat dengan aktivitas kognitif (berpikir) manusia sebagai hasil persepsi terhadap situasi.

Sudah lama diketahui bahwa emosi merupakan salah satu aspek berpengaruh besar terhadap sikap manusia. Bersama dengan dua aspek lainnya, yakni kognitif (daya pikir) dan konatif (psikomotorik), emosi atau yang sering disebut aspek afektif, merupakan penentu sikap, salah satu predisposisi perilaku manusia.

Namun tidak banyak yang mempermasalahkan aspek emosi hingga muncul Daniel Goleman (1997) yang mengangkatnya menjadi topik utama di bukunya. Kecerdasan emosi memang bukanlah konsep baru dalam dunia psikologi. Lama sebelum Goleman (1997) di tahun 1920, E.L. Thorndike sudah mengungkap social intelligence, yaitu kemampuan mengelola hubungan antar pribadi baik pada pria maupun wanita. Thorndike percaya bahwa kecerdasan sosial merupakan syarat penting bagi keberhasilan seseorang di berbagai aspek kehidupannya.

Emosi Respons Autonom

Situasi emosional membangkitkan dua cabang sistem saraf otonom  simpatik dan parasimpatis. Peneliti mengakui bahwa sistem saraf simpatik merangsang organ-organ tertentu, seperti jantung, sementara menghambat yang lain, seperti seperti perut dan usus.

Fungsi Emosi

Jika kita mengembangkan kapasitas untuk mengalami dan mengekspresikan emosi, emosi pasti adaptif bagi leluhur kita, dan mungkin juga bagi kita. Apa gunanya emosi? Untuk emosi tertentu, jawabannya jelas. Ketakutan mengingatkan kita untuk melarikan diri dari bahaya. Kemarahan mengarahkan kita untuk menyerang penyusup. Jijik memberitahu kita untuk menghindari sesuatu yang dapat menyebabkan penyakit. Nilai adaptif dari kebahagiaan, kesedihan, rasa malu, dan emosi lainnya kurang jelas, meskipun para peneliti telah menyarankan beberapa kemungkinan yang masuk akal. 

Ekspresi emosional membantu kita mengomunikasikan kebutuhan kita kepada orang lain dan memahami kebutuhan orang lain dan kemungkinan tindakan. Juga, emosi memberikan panduan yang bermanfaat ketika kita perlu membuat keputusan cepat. emosi dan keputusan moral Ketika kita membuat keputusan penting, kita menaruh perhatian besar pada bagaimana kita berpikir hasil akan membuat kita merasa. 

Area otak terkait emosi

Apakah emosi yang berbeda mengaktivasi area otak yang berbeda atau tiap emosi mengaktivasi area yang sama dengan cara yang berbeda?. Selain itu area otak mana yang memberikan reaksi terkuat terhadap emosi?

Usaha untuk melokalisasi Emosi yang Spesifik

Pada awalnya, sistem limbik- area otak depan yang mengelilingi hipotalamus telah dianggap sebagai area otak paling penting untuk emosi. Secara khusus, pada bagian akhir bab ini kita akan membahas satu bagian dari sistem limbik, yaitu amigdala. Sebagian besar korteks serebrum bereaksi terhadap situasi emosional. Sejumlah studi telah melibatkan sekelompok individu yang mengamati foto, mendengarkan cerita, atau mengingat pengalaman pribadi yang di asosiasikan dengan emosi tertentu.

11.2 Perilaku Menyerang dan Menghindar

Perilaku Serang

Perilaku serangan tergantung pada individu maupun situasinya. Jika seekor hamster masuk ke wilayah hamster lain, hamster di rumah mengendus si penyusup dan akhirnya menyerang, tapi biasanya tidak sekaligus. Misalkan si pengganggu pergi, dan Beberapa saat kemudian, hamster lain ikut campur. Hamster rumah dipaku lebih cepat dan lebih kuat dari sebelumnya. Serangan pertama meningkatkan kesiapan hamster di rumah untuk menyerang terhadap. Truder selama 30 menit berikutnya atau lebih.

Hal yang sama berlaku untuk orang dewasa. Anda mungkin telah memperhatikan waktu ketika satu orang mengganggu Anda dan beberapa menit kemudian Anda dapatkan marah dengan orang lain. Anda mungkin telah diberi tahu, “Jika Anda menjadi marah, hitung sampai 10 sebelum Anda bertindak. " Menghitung beberapa ribuan akan bekerja lebih baik, tetapi idenya benar. Bohong di punggung Anda adalah cara lain untuk mengurangi kemarahan. Penelitian telah menunjukkan bahwa lebih mudah untuk merasa marah sambil berdiri (dan karenanya kedepan dalam posisi untuk menyerang) daripada saat berbaring dalam keadaan lebih tidak berdaya.

Efek Hormon

Sebagian besar pertempuran di dunia hewan dilakukan oleh pria yang bersaing untuk pasangan atau betina membela anak mereka. Agresif laki-laki perilaku sive sangat tergantung pada testosteron, yang merupakan untuk pria dewasa di musim reproduksi. Bahkan dalam spesies yang tidak memiliki musim khusus untuk berkembang biak, testosteron peningkatan dikaitkan dengan peningkatan perjuangan untuk dominasi sosial nance (Beehner et al., 2009).

Demikian pula, di seluruh dunia, pria lebih sering berkelahi daripada wanita, melakukan lebih banyak kejahatan dengan kekerasan, meneriakan lebih banyak penghinaan satu sama lain, dan sebagainya. Apalagi pria dewasa muda, siapa memiliki kadar testosteron tertinggi, memiliki tingkat tertinggi perilaku agresif dan kejahatan kekerasan. Tindakan kekerasan perempuan dalam banyak kasus kurang parah (Archer, 2000).

Sinapsis Serotonin dan Agresif

Hewan bukan Manusia

Banyak bukti paling awal datang dari penelitian pada tikus. Luigi Valzelli (1973) menemukan bahwa mengisolasi tikus jantan selama 4 minggu di meningkatkan perilaku agresif mereka dan menurunkan kandungan mereka pergantian. Ketika neuron melepaskan serotonin, mereka menyerap sebagian besar itu dan cukup mensintesis untuk mengganti jumlah yang dicuci jauh.

Membandingkan galur genetik tikus, Valzelli dan rekannya liga menemukan bahwa isolasi sosial menurunkan omset serotonin jumlah terbesar dalam strain yang bereaksi dengan terbesar jumlah pertempuran setelah isolasi sosial (Valzelli & Bernasconi, 1979). Metode lain untuk mengurangi turnover serotonin juga meningkatkan perilaku agresif (Audero et al, 2013). Serotonin ac- Tivitas lebih rendah pada tikus muda daripada pada orang dewasa, dan agresif perilaku lebih tinggi pada remaja (Taravosh-Lahn, Bastida, & Delville, 2006). Pelepasan serotonin juga di bawah rata-rata hamster agresif (Cervantes & Delville, 2009). Dalam penelitian yang menarik, peneliti mengukur 5-HIAA tingkat pada monyet jantan berusia 2 tahun yang tinggal di lingkungan alami ronment dan kemudian mengamati perilaku mereka. Monyet dikuartil terendah untuk 5-HIAA, dan karenanya terendah omset serotonin, adalah yang paling agresif, memiliki Est kemungkinan menyerang monyet yang lebih besar, dan terjadi cedera terbanyak. Sebagian besar dari mereka meninggal pada usia 6. 

Sebaliknya, monyet dengan omset serotonin tinggi selamat (Higley et al.,1996). Monyet betina dengan level 5-HIAA yang rendah juga kemungkinan terluka dan mati muda (Westergaard, Cleveland,Trenkle, Lussier, & Higley, 2003).

Jika sebagian besar monyet dengan omset rendah mati muda, mengapa belum seleksi alam menghilangkan gen untuk layanan rendah omset tonin? Satu kemungkinan adalah evolusi memilih sejumlah menengah agresi dan kecemasan (Trefilov,Berard, Krawczak, & Schmidtke, 2000). Yang paling ditakuti lebih sedikit binatang yang berkelahi dan mati muda, tetapi mereka yang mati terlalu banyak ketakutan memiliki masalah lain. Kita bisa mengatakan hal yang sama tentang manusia: Orang dengan ketakutan yang terlalu sedikit mengambil risiko berlebihan, tetapi orang-orang dengan ketakutan terlalu banyak ditarik dan tidak mungkin berhasil (Nettle, 2006)

11.3 Stres dan Kesehatan

Stres dan Sindrom Adaptasi Umum Istilah stres, seperti istilah emosi, sulit untuk didefinisikan atau dikuantifikasi.  Hans Selye (1979) mendefinisikan stres sebagai respons tubuh yang tidak spesifik terhadap setiap permintaan yang diajukan kepadanya. Pada tahap awal, yang disebutnya alarm, kelenjar adrenal melepaskan hormon epinefrin, sehingga merangsang sistem saraf simpatik untuk menyiapkan tubuh untuk aktivitas darurat singkat.  Selama tahap kedua, resistensi, respons simpatik menurun, tetapi kelenjar adrenal terus mengeluarkan kortisol dan hormon lain yang memungkinkan tubuh mempertahankan kewaspadaan yang berkepanjangan.  Tubuh beradaptasi dengan situasi yang berkepanjangan dengan cara apa pun yang dapat dilakukan, seperti dengan mengurangi aktivitas untuk menghemat energi. 

Setelah stres yang intens dan berkepanjangan, tubuh memasuki tahap ketiga, kelelahan. Pasangan yang sudah menikah dengan kecemasan akan keterikatan (rasa tidak aman tentang hubungan mereka) mengalami stres dan melepaskan banyak kortisol.

Ketika peristiwa yang menimbulkan stres menghasilkan aktivasi yang lama dari sindrom adaptasi umum, hasilnya bisa menjadi kelelahan.  Stres sulit untuk didefinisikan atau diukur.

Stres dan Sumbu Korteks Hipotalamus-Hipofisis-Adrenal

Stres dan Sumbu Korteks Hipotalamus-Hipofisis-Adrenal mengaktifkan dua sistem tubuh.  Salah satunya adalah sistem saraf simpatik, yang mempersiapkan tubuh untuk respon darurat pertarungan-atau-penerbangan singkat.  Yang lainnya adalah poros HPA, hipotalamus, kelenjar hipofisis, dan korteks adrenal.  Pengaktifan hipotalamus menginduksi kelenjar hipofisis anterior untuk mengeluarkan hormon adrenokortikotropik (ACTH), yang pada gilirannya merangsang korteks adrenal manusia untuk mengeluarkan kortisol, yang meningkatkan aktivitas metabolisme, meningkatkan kadar gula dalam darah, dan meningkatkan kewaspadaan.  Banyak peneliti menyebut kortisol sebagai "hormon stres" dan menggunakan pengukuran tingkat kortisol sebagai indikasi tingkat stres seseorang baru-baru ini. Stres singkat atau sedang meningkatkan perhatian dan pembentukan memori. Stres juga meningkatkan aktivitas sistem kekebalan tubuh, membantunya melawan penyakit. Namun, stres berkepanjangan merusak aktivitas kekebalan dan memori. Untuk melihat alasannya, kita mulai dengan gambaran umum sistem kekebalan tubuh.

Sistem Imunitas

Sistem imunitas terdiri dari sel-sel yang melindungi tubuh dari substansi penganggu, seperti virus dan bakteri Sistem imunistas berlaku seperti polisi; jika polisi terlalu lemah maka penjahat merajalela dan menimbulkan gangguan. Jika polisi terlalu kuat atau tidak pilah-pilih, maka ia akan menyerang. Apabila sistem imunitas menyerang sel-sel normal, maka kita menyebutnya dengan penyakit autoimun.

Leukosit

Elemen terpenting dalam sistem imunitas adalah leukosit atau yang dikenal sebagai sel darah putih. Kita membedakan beberapa tipe leukosit yaitu; sel B, sel T, dan sel pembunuh alami.

Sel B

Sel B adalah sel yang sebagian besar mengalami pendewasaan di sumsum tulang. Sel B menyereksi antibody, yaitu protein berbentuk huruf Y yang melekat pada antigen jenis tertentu. Setiap sel memiliki protein permukaan yang disebut antigen di dalam tubuh kita sama uniknya dengan sidik jari.

Sel T

Sel T mengalami pendewasaan pada kelenjar. Beberapa jenis sel T menyerang substansi penganggu, sebagian lain membantu perbanyakan sel T atau sel B.

Sel pembunuh alami

Sel pembunuh alami adalah leukosit jenis lain yang menyerang sel-sel tumor dan sel yang terinfeksi virus. Sel B atau Sel T menyerang jenis-jenis antigen asing tertentu, sementara sel pembunuh alami menyerang semua penganggu tanpa ada perbedaan.

Jurnal Klik di bawah ini: